기타

음식 영양소 단위 mg g mcg 이해

영양성분표에 mg, g, mcg 등 다양한 단위가 표기됩니다. 각 단위의 관계를 명확히 합니다.

기본 관계

1g = 1000mg = 1,000,000mcg입니다. 화면 크기 확인처럼 정확한 수치가 중요합니다.

일일 권장량

비타민C 권장량 100mg은 0.1g과 같습니다.